私は鬱かなぁ？

なんで私はこんなに
弱くてダサいんだろ

身の丈を教えてくれよ

幻想ばっかり
おかしい

やる気がない
気力がない

死にたくないし
生きたくない

やる気がないくせに

つまらない人生に嫌気がさす

そして強がる

平気なふりをする

普通である

平凡で平和


疲れた

なにもできない
なにもしたくない

疲れた

でも何も変わらない

後悔しかない

後悔でもないか
やっとけばよかった
って思うほどその時
やるかどうかなんて
迷ってなかった

たすけって求めていいのかな
誰にたすけて貰えばいいんだろ

明日もまた普通に
平気なふりして
無駄な時間を過ごすんだ

1スッキリ

今日ノート書いてて分かったことがあった。

自分のこと
「嘘つけない人」
「がんばったことない」

って思ってたけど
ずーーーっと親に気を使って
我慢してきた。
自分にウソずーーーっとついてた。

そっか、私めっちゃ嘘つきだった。笑

そんでその我慢するの
めっちゃ頑張ってたわ、、、


あーあ


めっちゃ嘘つきだし
めっちゃ頑張ってたわ、、、

よくさ、
「もう頑張らなくていいよ」
とかいう文面みてさ、
「んー、私がんばってないからなぁ、、」
ってピンときてなかったけど
今ピンと来たわ。


1スッキリ


おしまいける。

人に見せれる日記かぁ

私のできること（できないこと）

言われたことはできる。
揺るがないルーティン。
マニュアル通りにやるのはできる。
（テレアポとか喋る系はマニュアルあってもできない）
（臨機応変窓口対応）
（理由の聞かされてない残業）



自分を掘り下げるって難しい。
一人でやるの難しいけど
人に手伝ってもらうと
躊躇して言えないこともあるよね。

集中力がないんだよなぁ。
考えるのが苦痛だと
すぐ別のことに逃げるから。

ASDといっても軽度だから
ずば抜けてできないこともなければ
ずば抜けてできることもない。
地味にずっと痛いのが続く感じ、、。

だから気付くのも遅かったし
言われてなかったら病院すら
行ってなかった。

ライティングスキル磨きたいなー。笑

そりゃスキル身に付けたいことだらけだけど
身に付けたい！で身に付けれてたら
スキルゼロなわけないよね。笑。大爆笑。

うん、見せれる日記書いた。おわり。

やりたくないことをやらないレベル1

お風呂ってめんどくさいと思ってた

けど、めんどくさいのは
髪洗って乾かすことだ
ロングだとなおさら

だから湯船に入るのは
めんどくさくないのだ

昨日ふと
お風呂入るのめんどくさいから
入らないと決めたが
寒いから湯船にだけ浸かろう
と思い、やってみたら

ただ湯船に浸かってあったまることって
こんなに幸せなことだったのかと
驚いた

これにキャンドルとかつけたら
もっと最高かもなぁ
とか考えたりして、、、


やりたくないこと
やらないだけで
こんなに違うんだ
こんなちょっとしたこと
でも私の中では
大発見




うれしかった、、、、

なぞなぞからだのふしぎ〜

何で今朝、便意をもよおしたのだろう

こんなことはない

生まれて初めてだ

小学生のころ
学校でお腹痛くなるのが
いやだから
トイレで
「おなかいたくなりませんように」
と願っていたら

おなかいたくならなくなって

大人になり、気づけば
ずっと便秘だ（爆笑）


なのに、今朝、便意をもよおした

ふーしーぎーだー

わらからない

本当に自分自身

わからないことばっっっかで

たいへんだ



といいながらも
思い当たる節はこれかなー？
というものがある


１一昨日くらいから運動してる
　YouTubeで見ながら簡単なやつを
　20分くらいしたり、ストレッチしてる
　昨日は腰を捻るストレッチしたからかも

２昨日整体にいった
　これは月2回半年前からいってる
　昨日は横腹を押されたからかも

３今日休み
　仕事休みはうれしいからかも

４最近出てなかった



そんなかんじ
書いてみたら
そーゆーことやん！ってなったけど


でも今までもストレッチはしたことあるし
整体もいってたし
仕事も休みあるし
便秘だったし


なんで今日？
生まれて初めて
なんでーーーーーー！
NANDE


つまり奇跡ってことか？



ということで

朝に便意があり
驚いて、人間は不思議だ
わからない、でもわかる？という
奇跡が起きて
うれしかった話でした




おわり

パックする日もしない日も

パックする日があったって
ない日があったって
いいよね

筋トレしない日があったって

テンション落ちな日があったって
（おちーww）

テンション上げーな日があったって

なんでもえーーわい！

Y！！！

親がムカつく日があったり

親に感謝する日があったり

ねー


周りの人に感謝！
今の環境は恵まれてる！って日があって


全員嫌い
きえろーーー！！って日もある


性格悪い日あれば

なんかいいことした日もある



そういうことだ！