何で痩せるのって難しいんだ

ほんとうにご飯を
おいしい！！！
ってたべよう

なんとなくとか
あるからとか
何も考えずに
ぱってたべるのはやめよう

とおもう

ちゃんとご飯と向き合う
食べるものと
食べることに向き合う

そんなこと考えるなんて
疲れると思うけど

あぁなんでもかんでも
向き合って
真剣に
って疲れるかも知れないが

よく考えると
食べることは好きだし
切っても切れない関係だ

他のことをがんばって
真剣にやるよりは
できる気もする

お金も
食べることも

よし